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Perte de poids : mesurez la bonne quantité de nourriture grâce à votre main
Fourchette verte | L'assiette Fourchette verte
Supertrainers - 💡Astuce pour réduire son apport calorique facilement et sans frustration 👉🏻Manger avec de la plus petite vaisselle ! En effet, manger dans des assiettes plus petites permettrait de revoir
Que devrait contenir l'assiette parfaite?
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La taille de l'assiette influence la quantité de nourriture que vos enfants mangent ! - Ma Petite Assiette